GS/MS Aitrachtal übt sich im Februar unter Anleitung einer Fachfrau in Entspannung.
An der GS/MS Aitrachtal in Mengkofen durfte die 6. Klasse mit Tanja Gubo, einer Entspannungspädagogin aus Straubing, einen Entspannungsworkshop erleben. Ende Februar wurde die Aktion in den Vormittag integriert.
Frau Gubo begann jedes Treffen mit den Schülerinnen und Schülern der 6. Klasse mit einem afrikanischen Lied und einem kräftigen „Ausschütteln“. Nach diesem Ritual folgten jeweils Angebote zum Entspannen. Angefangen von verschiedenen Atemtechniken, über Möglichkeiten zur Muskelentspannung bis hin zur Klangschalenmassage, zeigte die Klangexpertin ihre Methoden. Dabei legte Frau Gubo auch Wert darauf, den Kindern Strategien zu vermitteln, die sie ebenso zuhause anwenden können. Ziel sollte es sein, Entspannung nach Bedarf in den Alltag zu integrieren.
Dankbar für die gelungene Abwechslung, starteten die Sechstklässler völlig relaxed in die nächsten Schulstunden. Der Vorsatz, aufkommenden Anspannungen frühzeitig durch Entspannung entgegenzuwirken, hält bei den Mädchen und Jungen hoffentlich lange an.
Auch die zweiten, die dritten und die achte Klasse durfte einen Workshop besuchen. Der Elternbeirat unterstützte dieses Projekt großzügig.